Gerlinde Schröder -  Yoga, Massagen, Energiearbeit, Naturspiritualität, Schamanismus

Home Über mich Yoga Massagen Wege zum Ich Preise Impressum

 Meditation wird seit vielen tausend Jahren von Menschen praktiziert

• in die Mitte kommen
• sich sammeln
• den Geist zentrieren
• die Gedanken zum Stillstand bringen

• als Vorbereitung einer Heilsitzung, zum Einstimmen auf ein Ritual, als erste Stufe der Trancereise, es gab und gibt viele Gründe, zu meditieren

• seit einigen Jahren ist diese alte Praxis wieder populär

• heute ist es eine sehr wirksame Methode, um dem Alltag gewachsen zu sein
• das überreizte Gehirn findet oft nicht mehr alleine zur Ruhe
• Dauerstress erzeugt Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme

und macht krank

• viele Menschen glauben, daß sie das „Stillsitzen“ und das „an nichts Denken“ nicht können

• doch es ist einfacher als gedacht

• mit der entsprechenden Anleitung kann es jeder erlernen

• in meinen Meditations-Kursen führe ich langsam und schrittweise an die Technik heran

• es gibt Antworten auf Fragen, wie z.B.:

Wieviel Zeit brauche ich dafür?

Muss ich dazu auf dem Boden sitzen?

Wo soll ich es praktizieren?

Was mache ich, wenn es nicht klappt?

Wie bekomme ich das in meinen vollgepackten Alltag integriert?

Fallen Ihnen gleich noch ein paar Fragen ein?

…..???

• unter meiner Anleitung gibt es sehr schnell positive Erfahrungen

• da werden die Gegenargumente in kurzer Zeit immer kleiner

• es gibt so viele verschiedene Arten der Meditation, da findet jeder die für ihn passende Methode

Termine und nähere Informationen auf Anfrage

     

_______________________________________________________________________________________________________________

Wohlfühlwelten * Gerlinde Schröder * Yoga, Massagen & Mehr